麻风是一种慢性传染病，主要侵犯皮肤和周围神经，严重危害人们的身体健康。但麻风是“不治之症”的年代早已成为历史，通过对病人的早期诊断、规范治疗可实现完全治愈，避免畸残等后遗症。

拥抱是父母与孩子之间情感交流的重要工具，它能够传递温暖、安慰、爱和支持。小小的拥抱往往蕴含着巨大的治愈力量，拥抱除了让我们有安全和被爱的感觉外，更有益于身体健康，并且没有任何“副作用”，是不可或缺的健康催化剂。

宫颈是连接子宫和阴道的通道，更是女性生殖系统的天然防御屏障。保护宫颈的健康对于女性健康至关重要，建议女性定期行宫颈癌筛查，避免高危性行为、保持良好的卫生习惯，尽早接种HPV疫苗，以减少宫颈疾病的相关风险。

古人有云“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”中医认为寒为阴邪，易伤人体阳气，因此小寒养生应注重温热饮食、充足睡眠、保暖着装、适度运动以及情绪平稳等方面，以顺应自然界的收藏之势，保持身心健康。

元旦假期将至，很多人选择亲友欢聚、外出旅游、放松身心，在此倡导广大市民朋友，在过好假期的同时，要合理膳食，注意卫生，养成良好生活习惯，保障出游安全，做好自身健康"第一责任人"。

冬至时节，寒气袭人，养生需遵循“冬藏”之道。此时应顺应自然规律，保暖防寒，护好头足；温补饮食，药膳均衡；早睡晚起，阳气内蕴；适度运动，提高免疫；心情愉悦，振奋心阳；冬至养生，固守阳气，增强体质，为来年健康打下坚实基础。

为避免便秘的发生，应当合理膳食、多饮水、适度运动，建立良好的排便习惯，积极治疗原发疾病。若经生活方式调理，便秘情况改善不佳或出现便秘报警征象，请及时到消化内科就诊治疗及排除器质性病变。